Ein Nachmittag für Dich: Singen verbindet Körper, Geist und Seele, baut Stress ab und führt nachweislich zu Gesundheit und Wohlbefinden. Also lasst uns singen! Wir werden gemeinsam unsere Stimmen fließen […]
Der November neigt sich schon dem Ende entgegen und der erste Advent steht vor der Tür. Wir nähern uns der dunkelsten Zeit des Jahres. Spürt Ihr auch die zunehmende Müdigkeit? […]
Frühlingsleichtigkeit durch bewegtes Qigong zum Entgiften und Reinigen
Onlinekurs zur Stärkung der inneren Ruhe Mit einfachen ausgleichenden, entspannenden Qigong-Übungen und angeleiteten Meditationen zur Nacht erfahren wir, dass sich erholsame Ruhe in uns bilden kann. Wir gleiten in einen […]